انگیزش و انگیزه دو مفهوم اساسی هستند که به زندگی حرفه‌ای و شخصی افراد جهت می‌دهند. هرچند این دو مفهوم اغلب اوقات یکی فرض می‌شوند، تفاوت‌های ظریفی دارند که وقتی درکشان کنید، طرز استفاده مؤثر از آن‌ها را می‌آموزید تا اطرافیانتان را به انجام کارها ترغیب یا مجاب کنید. در این مقاله، مفهوم
چه چیزی ما را وادار می‌کند که کارها را به سرانجام برسانیم؟ ممکن است ساده‌ترین پاسخ انگیزه درونی شخص باشد، اما این پرسش مفهومی بسیار پیچیده را در بر دارد. راه‌های زیادی برای درک مفهوم انگیزه وجود دارند که یکی از آن‌ها بررسی مثال‌های انگیزه است. یکی از مهارت‌های مهم افراد موفق توانایی انگیزه‌دادن به
انگیزه‌ها به‌طور کلی به دو دسته اصلی درونی و بیرونی تقسیم می‌شوند و این دو دسته تمام محرک‌های انگیزشی را در بر می‌گیرند. انگیزه درونی یعنی هر انگیزه‌ای که محرک آن نوعی پاداش درونی است و هر انگیزه‌ای که محرک آن نوعی پاداش بیرونی باشد، انگیزه بیرونی نام می‌گیرد. هریک از این دو
هنگامی که برای اولین بار قدم به دانشگاه می‌گذاریم یا ترم جدیدی را آغاز می‌کنیم، بیشترمان شور و شوق داریم که تکالیفمان را به‌نحو احسن انجام دهیم و از درس‌هایمان لذت ببریم. اما گاهی اوقات هرچقدر هم که به رشته تحصیلی‌مان علاقه‌مند باشیم، به‌خصوص در شرایط آموزش از راه دور، این شور و
انگیزه نیروی محرکه هر اقدام انسانی است. همان فرایندی است که رفتارهای مبتنی بر هدف را آغاز، هدایت و حفظ می‌کند. همان چیزی است که به شما کمک می‌کند بتوانید وزن اضافه خود را کم کنید یا شما را به‌سمت ارتقای شغلی هدایت می‌کند. خلاصه می‌توان گفت که انگیزه سبب می‌شود کاری را
عزت نفس در رابطه سالم بسیار مهم است. مردم اغلب درباره احترام، عشق، ارتباطات و صمیمیت در رابطه صحبت می‌کنند، اما نقش عزتنفس را دست‌کم می‌گیرند. چرا عزت نفس در رابطه مهم است؟ چه اثری بر رابطه شما و شریک زندگی‌تان می‌گذارد؟ متأسفانه کمبود عزتنفس نه‌تنها بر کار و پیشرفت، بلکه بر رابطه‌تان
در این مقاله، درباره اهمیت عزت نفس و نحوه پرورش آن می‌گوییم و مسائلی از قبیل تأثیرات منفی کمبود عزت نفس، تفاوت بین دست‌کم‌گرفتن خودمان و کمبود عزت نفس واقعی، عوامل زمینه‌ساز کمبود عزت نفس و نکاتی برای تقویت عزت نفس و نگرش مثبت به خود را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.
عزت نفس فقط موضوعی پرطرف‌دار در علم روان شناسی نیست، بلکه مسئله‌ای است که همه ما در طول زندگی خود حداقل یک مرتبه با آن درگیر می‌شویم. به‌نظر شما علت این‌همه توجه به مقوله افزایش عزت نفس چیست؟ علت اساسی این است که عزت نفس ارتباط تنگاتنگی با حس رفاه کلی در زندگی
عزتنفس یعنی نظری که درباره خودتان دارید. کمبود عزت نفس ممکن است جلوی لذت‌بردن شما از زندگی و توانایی‌تان برای محقق‌کردن اهداف بلند‌مدت و کوتاه‌مدت را بگیرد و روی سلامت جسمی و روحی شما اثر منفی بگذارد. در این مقاله نشانه‌ها و دلایل کمبود عزت نفس را بررسی می‌کنیم و راهبردهایی برای بهبود
کسی که نشانه های عزت نفس پایینی داشته باشد، چندان احساس باارزش‌بودن نمی‌کند. عزت نفس پایین یعنی نالایق شمردن خود. عزت نفس عوامل متعددی را در بر می‌گیرد مانند حس هویت، اعتماد‌به‌نفس، احساس شایستگی و احساس تعلق. عزت نفس چیزی فراتر از دوست‌داشتن خود است؛ عزت نفس یعنی اعتقاد داشته باشید که شایسته
