دمی آرام گیر و فرزانه شو

The Things You Can See Only When You Slow Down

نویسنده:
مترجم:

انتشار میلادی 2018
انتشار شمسی 1399
شابک 9786222540296
نوع جلد جلدسخت
قطع
تعداد صفحه 160
سری چاپ

۵۲,۰۰۰ تومان

الان موجودی نداریم


کتابی دلپذیر برای آرام‌کردن رودخانه‌ی غم و اندوه جاری در زندگی.

✅ درباره‌ی کتاب:
این همه غوغا در جهان برپاست یا در ذهن ما؟
جهان به‌سرعت در حرکت است، اما این بدان معنی نیست که ما نیز مجبور به چنین کاری هستیم.
این کتاب مناسب تمام کسانی است که در زندگی به‌دنبال آرامش و خوشحالی هستند و برای رسیدن به خودآگاهی تلاش می‌کنند یا در زندگی به مشکلاتی برخورده‌اند و نیاز دارند که امید و نیروی انرژی‌بخش‎شان را ترمیم کنند.
اين کتاب با راهکارهای ساده و مشفقانه به ما کمک می‌کند اضطراب‌هايی را که بخشی از زندگی امروز ما شده‌اند، کنترل کنيم و در دنيای نا‌آرام، آرام بمانيم.
وقتی سرتان خیلی شلوغ است، وقتی افکاری نگران‌کننده‌ دارید، وقتی آینده‌ تاریک و نامطمئن به نظر می‌رسد، وقتی دیگران به شما آسیب زده‌اند، آرام بگیرید؛ فقط یک لحظه آرام بگیرید. شاید شما هم جزو کسانی باشید که نمی‌دانند چگونه روح و روان خود را آرام کنند. این کتاب دقیقاً با همین هدف نوشته شده است. هیمن سونیم در این کتاب رازهای رسیدن به آرامش را با شما در میان می‌گذارد. اگر فکر می‌کنید روند زندگی از کنترل‎تان خارج شده و سرعت زندگی خیلی زیاد شده است و نمی‌توانید مهارش کنید، این کتاب را از دست ندهید.
هیمن سونیم براساس موفقیت‌ها و شکست‌هایش در زندگی شخصی خود در نقش راهب و بیان تجربه‌هایش در جایگاه استاد، در این کتاب از اهمیت دوست‌داشتن و توجه‎کردن به خود می‌گوید.
.

«موقع خواندن این کتابِ عالی درباره‌ی خِرَد، هم گریه کردم و هم خندیدم… سخنان سونیم عمیق، اما آشنا هستند؛ ساده، اما هنرمندانه هستند و فصل‌ها بیش‎تر به گفت‌وگو با دوستی متفکر و دوست‌داشتنی شباهت دارند تا خواندن کتابی درباره‌ی ذهن‌آگاهی.»
.

2 دیدگاه برای دمی آرام گیر و فرزانه شو

  1. فاطمه

    سلام
    این کتاب زیبا رو لطفا در روزهای آتی موجود کنید .
    و لطفا به نمایشگاه کتاب تهران هم برسونیدش .
    خیلی خیلی ممنونم

  2. سحرا

    لطفا دوباره این کتاب رو موجود کنید🤍
    ممنونم

دیدگاه خود را بنویسید