وابی سابی: بینش ژاپنی در مورد زندگی نه‌چندان بی‌نقص ولی کامل

ما در دوره‌ای به سر می‌بریم که اکثرمان احساس پریشانی، ناامنی، بی‌پشتوانه‌بودن و خستگی می‌کنیم.

در سال‌های اخیر، جامعه پیشرفت‌‌های سریعی را تجربه کرده است؛ استرس‌ها بسیار اوج گرفته‌اند و پول، عناوین شغلی، ظواهر و اندوختن بی‌پایانِ مادیات دغدغه‌‌‌های اصلی ما شده‌‌اند.

بیش از پیش، به خود فشار می‌آوریم و سعی می‌‌کنیم چندین کار را با هم انجام دهیم و حس نارضایتی‌مان رو به ‌فزونی‌ است. ما بیش از حد کار می‌کنیم، بیش از ظرفیت‌مان به خود فشار می‌‌آوریم و می‌‌جنگیم. بسیاری از ما با تعهدِ بیش از حد، مقایسه‌ی دائم خود با دیگران، قضاوت و واگویه‌های منفی، خودمان را بیمار کرده‌ایم. روزها خوابگردی می‌کنیم، بی‌‌حالیم، بیشتر اوقات خودمان را حبس می‌‌کنیم و به افراد مشهور و تبلیغات و رسانه‌های اجتماعی بیشتر از کشف ظرفیت‌‌های غنی زندگی خودمان، توجه می‌کنیم.

 آنچه امروز نیاز داریم، نگاهی جدید به جهان و جایگاه‌مان در آن است.

ما برای مشکلات زندگی به رویکردهای جدیدی احتیاج داریم. برای زندگی آگاهانه و هدفمند به ابزارها و چارچوبی نیاز داریم که بر آن اساس اولویت‌مان را بشناسیم تا بتوانیم از تمایل همیشگی‌‌مان برای بیشتر‌خواستن و بهترین‌بودن فاصله بگیریم. به راه‌هایی نیاز داریم که سرعت‌مان را کم کند و زندگی با این شتاب از جلوی چشم‌مان نگذرد. باید بیشتر به زیبایی‌‌ها توجه کنیم و به خودمان اجازه دهیم از قضاوت و جست‌وجوی بی‌پایان کمال دست بکشیم و خود و دیگران را گنج‌‌هایی نه چندان بی‌‌نقص ولی کامل ببینیم. همه‌‌ی چیزهایی را که به‌شدت خواهان‌شان هستیم، می‌‌توان در فلسفه‌‌ی وابی سابی یافت. نه به این علت که وابی سابی مشکلات سطحی را حل می‌‌کند، بلکه چون وابی سابی اساساً نگاه‌مان به خود زندگی را تغییر می‌‌دهد.

  درس‌هایی که وابی سابی به ما می‌‌آموزد و در این کتاب کشف‌شان خواهیم کرد ریشه در ایده‌های زیر دارد:

• دنیا بسیار متفاوت به‌نظر می‌‌رسد اگر بیاموزید با قلب‌تان آن‌ را ببینید و تجربه کنید؛  همه‌چیز ازجمله خودِ زندگی ناپایدار، همراه با کم‌وکاستی ا‌ست. بنابراین، دست‌یابی به کمال غیرممکن است و نقص حالت طبیعیِ هر چیزی است، از جمله خود ما؛
•   در سادگی بی‌‌نهایت زیبایی، ارزش و آرامش نهفته است.

به زبان ساده‌‌تر، وابی سابی به شما اجازه می‌‌دهد خودتان باشید. شما را تشویق می‌‌کند خودتان را برای آنچه هستید مورد قضاوت قرار ندهید: نه چندان بی‌‌نقص ولی کامل، زیرا همه‌ی ما به‌نحوی خاص ناقص هستیم. وابی سابی فقط شما را به‌سمت آرامش و لذت از زندگی سوق می‌دهد و نشان‌تان می‌دهد زیبایی را می‌‌توان در نامحتمل‌ترین مکان‌ها یافت و هر روزِ زندگی دریچه‌ای به‌سوی خوشبختی ا‌ست.

این کتاب از شما دعوت می‌کند تا هر لحظه با غرق‌شدن در زیباییِ زندگی، به آرامش برسید و از هرچیزِ غیرضروری فاصله‌‌ بگیرید و آنچه را که در عمق زندگی نهفته است، کشف کنید.

---

درباره‌ی نویسنده

بث کمپتن کارآفرینی تحسین‌‌شده، نویسنده‌‌ی کتاب‌های پرفروش و یکی از بنیان‌گذاران مجله‌‌ی آنلاین طراحی به‌ نام مویو (به معنای «الگو» در زبان ژاپنی) است. او مدرک عالی رشته‌‌ی زبان ژاپنی دارد و سال‌های زیادی در ژاپن زندگی و کار کرده و آنجا را خانه‌‌ی دوم خود می‌‌داند. او، چندی‌پیش عنوان «ستاره‌‌ای رو به پیشرفت» را از مجله‌ی اسپیریت و دِستینی و لقب «وبلاگ‌‌نویس تأثیرگذار»  را از مجله‌‌ی کیندِرِد اسپیریت دریافت کرد. اخیراً هم وبلاگش «بهترین وبلاگ جهان با موضوع شادی» شناخته شده است.