محکم در آغوشم بگیر

در بخشی از کتاب محکم در آغوشم بگیر اثر دکتر سو جانسن می‌خوانیم:

عشق شاید پرکاربردترین و قدرتمندترین کلمه‌ در زبان ما باشد.

ما کتاب‌های قطوری درباره‌اش می‌نویسیم و در وصفش شعرهایی می‌سراییم. درباره‌اش ترانه می‌خوانیم و برایش دعا می‌کنیم. برایش می‌جنگیم (هلن را در تروآ ببینید) و مقبره‌هایی برایش می‌سازیم (تاج‌محل را ببینید). با وجودش سر به فلک می‌کشیم: «عاشقتم!» و با نابودی‌اش از عرش به فرش می‌رسیم: «دیگه عاشقت نیستم!» بی‌حد‌و‌اندازه درباره‌اش فکر می‌کنیم و حرف می‌زنیم.

 

اما خیلی از ما نمی‌دانیم عشق واقعاً چیست؟

عشق ما را به سمتی می‌کشانَد که از نظر احساسی با اندک‌افرادِ ارزشمندِ دیگری پیوند بخوریم که به ما پناهگاهی امن در برابر طوفان‌های زندگی عرضه می‌کنند. عشقْ محافظِ ماست و طراحی شده تا حفاظتِ احساسی فراهم کند و ما بتوانیم با ناملایماتِ زندگی کنار بیاییم. اما برای بیش‌ترِ آدم‌ها، عشق احساسی مرموز و مبهم بوده و هنوز هم هست؛ احساسی که می‌گذارد توصیفش کنی، اما زیر بار تعریف خاصی نمی‌رود.

 

کتاب محکم در آغوشم بگیر به شما کمک می‌کند بفهمید عشق چیست، چطور آن‌را به وجود بیاورید و چطور ماندگارش کنید.

این کتاب سه بخش دارد:

• بخش اول به این سؤال قدیمی جواب می‌دهد که عشق چیست. توضیح می‌دهد که چرا معمولاً بر‌خلاف بهترین نیت‌ها و بینش‌ها، دچار قطع ارتباط و از‌دست‌دادنِ عشق‌مان می‌شویم.
• بخش دوم نسخه‌ی کارآمد و عملیِ درمانِ هیجان‌محور است. این بخش هفت گفت‌و‌گویی را معرفی می‌کند که لحظات معروف در یک رابطه‌ی عاشقانه را در خود دارند و به شما می‌آموزد که چطور این لحظات را شکل دهید تا پیوندی محکم و ماندگار ایجاد کنید.
• بخش سوم به قدرتِ عشق می‌پردازد. عشق تواناییِ بیکرانی در کمک به بهبودِ زخم‌های ویرانگر دارد؛ زخم‌های ویرانگری که گاهی زندگی به ما می‌زند. عشق حسِ ارتباط با جهانِ بزرگ‌تر را افزایش می‌دهد. تفاهمِ محبت‌آمیز پایه‌ی یک جامعه‌ی متمدن و دلسوزِ واقعی‌ست.

 

کتاب محکم در آغوشم بگیر نوشته شده تا تمام آن‌هایی که به‌دنبال عشقِ جاودان هستند، از آن بهره ببرند. این کتاب هم برای زن‌هاست و هم مردها، برای آدم‌هایی از هر نوع موقعیت و فرهنگی، برای هر کسی در این کره‌ی خاکی که به اصلاح روابطش نیاز دارد و دنیایی جدید و فهمی تازه از این‌که چطور باید عشق ورزید و به‌خوبی عاشق بود را به عشاق ارائه می‌دهد.

 

از دلِ رنج می‌توان قدرت و احساساتِ عمیق بیرون کشید؛ به شرط این‌که بلد باشیم از قدرتِ عشق استفاده کنیم.

---

درباره‌ی نویسنده

دکتر سو جانسون، دارنده‌ی نشان افتخار کانادا(Order of Canada)، یک رهبر شناخته شده بین المللی در زمینه مداخلات زوجین است. دکتر جانسون که روانشناس بالینی و استاد پژوهشی برجسته در دانشگاه بین المللی آلیانت در سن دیگو و استاد دانشگاه اتاواست، بنیان‌گذار اصلی درمانِ هیجان‌محور(EFT) بوده و هزاران درمانگر را در سراسر دنیا و به‌خصوص امریکای شمالی پرورش داده است.