فراتر رفتن

کتاب فراتر رفتن یکی از آثار الهام‌بخش و روانشناختی است که اسکات بری کافمن با کمک نظریه مشهور ابراهام مازلو، در رابطه با نیازهای انسانی توضیح می‌دهد. نویسنده با استفاده از یافته‌های علمی، در هرم نیازهای مازلو بازنگری می‌کند و تکنیک‌های رشد و شکوفایی فرد را نشان می‌دهد.

مفاهیم بررسی شده در کتاب فراتر رفتن

• رشد و شکوفایی انسان: تاکید کافمن بر اهمیت خودآگاهی، شکوفایی فرد و تکنیک‌های دستیابی به آن در بخش عمده کتاب به چشم می‌خورد.
• بازنگری در هرم مازلو: نویسنده با تحقیقات علمی، سعی کرده تفسیر جدیدتری از هرم نیازهای مازلو ارائه دهد.
• یافتن معنای زندگی: کتاب فراتر رفتن باعث می‌شود افراد معنای عمیق زندگی خود را پیدا کنند.
• روان‌شناسی مثبت: با استفاده از شیوه‌های روانشناسی مثبت، راهکارهای عملی برای تقویت ذهن ارائه شده است.

پیام‌های مهم کتاب

• شکوفایی در اثر فراتر رفتن از خود اتفاق می‌افتد. نویسنده معتقد است رشد واقعی زمانی رخ می‌دهد که فرد از چارچوب محدودیت‌های خود فراتر برود.
• اهمیت ارتباط و معنا در زندگی. در صورت ارتباط با دیگران و یافتن معنا در زندگی، می‌تواند خوشبختی بدست بیاید.
• انسان‌ها چندبعدی و پیچیده هستند. هرم مازلو شاید ساده بنظر برسد اما انسان‌ها معمولا بصورت خطی به نیازهای خود نمی‌پردازند.

جذابیت کتاب فراتر رفتن

نویسنده در این کتاب با استفاده از یافته‌های علمی، داستان‌های واقعی و بیانی گیرا، درک بسیاری از مفاهیم پیچیده را برای مخاطب آسان نموده است. او با استفاده از مثال‌های واقعی، چگونگی استفاده از ایده‌های کتاب در زندگی واقعی را نشان می‌دهد.

افرادی که به موضوعات روانشناسی علاقمند هستند، می‌توانند این کتاب را برای رشد فردی مطالعه کنند و با استفاده از مثال‌های واقعی، در مسیر رسیدن به اهداف خود قدم بردارند. کتاب ذهنیت برنده نیز می‌تواند یک انتخاب مناسب برای علاقمندان به این کتاب باشد.

متن پشت جلد کتاب

دیدگاهی جدید و علمی که می‌تواند پتانسیل‌های پنهان‌مان را آزاد کند.

((فراتر رفتن)) با ترکیب روان‌شناسی مدرن و دیدگاه‌های آبراهام مزلو به ما نشان می‌دهد برآورده‌ساختن نیازهای اساسی که شاید در این دوران خیلی از ما با آن درگیر هستیم، نه تنها مانعی برای رشد نیست، بلکه بخشی ضروری از مسیر خودشکوفایی و یا محقق ساختن حداکثر توانایی‌های بالقوه‌مان است.

کافمن کارش را از جایی که مزلو فعالیتش را در مورد سلسله‌مراتب نیازها به اتمام رسانده شروع می‌کند؛ سپس هرم نیازهای مزلو را بر اساس جدیدترین مطالعات علمی معتبر در زمینه‌ی دل بستگی، روابط، خلاقیت، عشق، هدف و سایر اجزای سازنده یک زندگی سالم و معنادار به‌روزرسانی کرده و نقشه‌ی راهی برای دستیابی به اهداف و رضایت خاطر ترسیم می‌کند که بر مبنای تلاش در جهت پول، موفقیت با شادی نیست، بلکه بر اساس تبدیل‌شدن به بهترین نسخه‌ای از خودمان است که می‌توانیم باشیم و در حال حاضر نیستیم.

((فراتر رفتن الگوی روان شناسی کلاسیک محبوب را به طرز شگفت انگیزی احیا و نسخه‌ای جدید از آن ارائه می‌کند که نکوداشتی در مدح بنیان گذار این الگو است. گزیده‌ای درخشان از ادراک کنونی ما نسبت به سلامت روان.))

-مارک منسن، نویسنده‌ی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها و اوضاع خیلی خراب است!

((موفقیت و خبرگی در هر زمینه‌ای هدف ارزشمندی است؛ اما در این زمانه که مردم به طور گسترده دچار افسردگی بوده و احساس پوچی می‌کنند، دستیابی به تعالی و خودشکوفایی ارزش بیشتری دارد. اسکات بری کافمن موفق شده بیش از هفتاد و پنج سال تحقیق در این زمینه را یکپارچه کرده و نشان دهد که تنها راه برای خودشکوفایی، به شکلی متناقض، فراتر رفتن از خود است. این یکی از بهترین کتاب‌‌هایی است که تا به حال درباره‌ی پتانسیل انسانی خوانده ام.»

-رابرت گرین نویسنده ی چهل و هشت قانون قدرت