۷۴,۰۰۰ تومان

اصل گرایی: جست‌وجوی قاعده‌مند بایسته‌ها

روانشناسیموفقیت و خودیاری

⭐ از پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز

اصل گرایی فراتر از راهبردهای مدیریت زمان یا تکنیک‌های بهره‌وری بیش‌تر است.

روش اصل گرایی به‌ معنای زندگی آگاهانه است، نه بر پایه‌ی آن‌چه پیش‌فرض ماست. فرد اصل گرا به‌جای این‌که تصمیم‌های واکنشی بگیرد، آگاهانه موارد اندک‌شمار حیاتی را از موارد پرشمار کم‌اهمیت متمایز می‌کند، آن‌چه را غیرضروری است حذف می‌کند و سپس موانع را از میان برمی‌دارد تا کارهای اساسی و ضروری مسیری هموار داشته باشند. به‌عبارت دیگر، اصل گرایی رویکردی منضبط و سامانمند برای تعیین بیشینه‌ی خدمت و تلاش‌مان و سپس اجرای تقریباً بی‌زحمت آن‌هاست.

این کتاب وادارمان می‌کند با دقت بیش‌تر و با تعیین معیارهای دقیق‌تر آن‌چه را بایسته است انتخاب کنیم و با برنامه‌ریزی به دنبال کارهای کم‌تری باشیم که به ما قدرت می‌دهند کنترل انتخاب‌های‌مان را در دست بگیریم و تصمیم بگیریم زمان و انرژی ارزشمندمان را صرف چه چیزی کنیم و اجازه ندهیم دیگران برای‌مان تصمیم بگیرند.

خرید نسخه الکترونیکی کتاب در   طاقچه    کتابراه    فیدیبو

 

- +
برچسب:

شرح

تاکنون پیش آمده که کار اصلی‌تان رسیدگی به کارهای جزئی باشد؟

یا همزمان بیش ‌از حد کار کرده‌اید و کمتر از آنچه باید به‌ دست آورده‌اید؟

یا حس کرده‌اید که سرتان شلوغ است، اما سازنده و بهره‌ور نیستید؟

انگار همیشه در حرکتید، اما هرگز به جایی نمی‌رسید؟

اگر پاسخ شما به هر یک از این پرسش‌ها بله است، راه خروج‌تان از این مشکل شیوه‌ی اصل گرایی است.

 

شیوه‌ی اصل گرایی جست‌وجوی بی‌وقفه برای بهتر اما کمتر است.

در جهان، کارها و فرصت‌هایی بسیار بیشتر از آنچه ما زمان و منابع برای انجام همه‌شان داشته باشیم وجود دارد. گرچه بسیاری از آن‌ها ممکن است خوب یا حتی خیلی خوب باشند، واقعیت این است که بیشترشان کم‌اهمیت‌اند و اندک‌شماری حیاتی‌اند.

اصل گرایی عبارت است از یادگیری تمایز میان این دو؛ اینکه یاد بگیرید همه‌ی گزینه‌ها را فیلتر کنید و آن‌هایی را برگزینید که واقعاً اساسی‌اند. اصل گرایی درباره‌ی این نیست که چطور کارهای بیشتری را انجام دهید؛ درباره‌ی این است که کارهای «درست» را انجام دهید. همچنین بدین معنا نیست که کمتر کار کنیم تا کمتر کار کرده باشیم؛ بلکه معنایش این است که از زمان و انرژی‌مان هوشمندانه‌تر استفاده کنیم تا از طریق انجام صِرف کارهایی که واقعاً ضروری‌اند بالاترین میزان عملکردمان را داشته باشیم.

 

اگر زندگی‌تان را اولویت‌بندی نکنید، دیگران این کار را برایتان انجام می‌دهند.

زمانی ‌که هدفمند و عامدانه انتخاب نمی‌کنیم که باید کجا انرژی و زمان‌مان را متمرکز کنیم، دیگران ــ ‌رئیس‌های‌مان، همکاران‌مان، مشتریان‌مان و حتی خانواده‌های‌مان ‌ــ به‌ جای ما انتخاب می‌کنند و طولی نخواهد کشید که بینش‌مان را درباره‌ی هر آنچه معنادار و مهم است از دست می‌دهیم. می‌توانیم یا مستقل تصمیم‌گیری کنیم یا اجازه بدهیم برنامه‌های دیگران کنترل زندگی‌مان را به ‌دست بگیرند.

 

کتاب اصل گرایی به شما نشان می‌دهد چگونه زندگی حقیقی خودتان را زندگی کنید نه آنچه دیگران از شما انتظار دارند.

گرگ مک‌کیون به شما روشی را خواهد آموخت که در زمینه‌ی حرفه‌ای و شخصی کارآمدتر، سازنده و اثرگذار باشید. این کتاب برای تشخیص آنچه مهم است، حذف آنچه مهم نیست و بی‌زحمت‌کردن انجام کارهای ضروری تا اندازه‌ی ممکن روشی سامانمند را به شما می‌آموزد. و سرانجام، به شما یاد می‌دهد چگونه در همه‌ی زمینه‌های زندگی‌تان جست‌وجوی قاعده‌مند هرچه کمتر را پیاده کنید.

 

اصل گرایی راه رسیدن به نتایج شیرین‌تر و غنی‌تر است، به کمک آن کنترل همه‌چیز در دست شما قرار می‌گیرد و می‌توانید با دقت بیش‌تر چیزی را پیگیری کنید که برای‌تان اهمیت بیش‌تری دارد.


تحسین‌های کتاب اصل گرایی

آدام گرانت

کتابی بهنگام و ضروری برای هر کسی که سرش بیش‌ازحد شلوغ است، فشار بیش‌ازحد روی اوست و بیش‌ازحد خسته و فرسوده شده است.

آدام گرنت؛ نویسنده‌ی کتاب دوباره فکر کن! قدرت شناختن آنچه نمی‌دانید

 

جف وینرگرگ مک‌کیون در کتاب اصل‌گرایی شما را متقاعد می‌کند که گاهی کم‌تر کارکردن باعث می‌شود کارهای بزرگ‌تری انجام شوند. او به ما یادآوری می‌کند که شفافیت، تمرکز و توانایی نه‌گفتن همگی حیاتی هستند، اما در زندگی و کسب‌وکارهای امروزی آن‌طور که باید قدرشان را نمی‌دانیم.

ـ جف وینر، مدیر ارشد اجرایی لینکدین

 


درباره‌ی نویسنده

گرگ مک‌کیون یک استراتژیست کسب‌وکار خبره، سخنران و نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز است. او به‌عنوان یکی از «رهبران جهانی جوان» با مجمع جهانی اقتصاد همکاری می‌کند. گرگ در شرکت هایی از جمله اپل، گوگل، فیس بوک، سیمنتک، توییتر و… تدریس کرده. همچنین مقالاتی از او در نیویورک تایمز، فَست کمپانی، فرچون، پولیتیکو و اینک منتشر شده و در برنامه‌‌های مختلف در رادیوی ملی اِن‌پی‌آر، شبکه‌ی اِن‌بی‌سی، شبکه‌ی فاکس و برنامه‌ی استیو هاروی حضور پیدا کرده است. اثر دیگر او کتاب سهل‌گرایی است که توسط نشر میلکان ترجمه شده و به چاپ رسیده است.

اطلاعات تکمیلی

نوع جلد

شومیز

عنوان اصلی

Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less

قطع کتاب

رقعی

شابک

9786226573191

تعداد صفحات

232

مترجم

نویسنده

هیچ مورد علاقه ای وجود ندارد

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید “اصل گرایی: جست‌وجوی قاعده‌مند بایسته‌ها”

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.