ازدواج همیشه آسان نیست. همه‌ی رابطه‌ها بالا و پایین دارند. به‌گفته‌ی متخصصان رابطه، چندین نشانه‌ی قطعی وجود دارند که باید مراقبشان بود و آنها را به‌عنوان نشانه‌های پیش‌بینی‌کننده‌ی طلاق در نظر گرفت. جان و جولی گاتمن روان‌شناس، متخصص رابطه و مؤسسان مؤسسه‌ی گاتمن هستند. آنها سال‌ها تحقیقاتی انجام دادند و چهار عامل پیش‌بینی‌کننده برای مشکلات
آیا افسردگی باعث ایجاد مشکل در روابط زناشویی می‌شود یا مشکلات ناشی از روابط زناشویی باعث افسردگی می‌شود؟ خب هر دوی این اتفاقات ممکن است رخ بدهند! وقتی زن یا شوهر دچار افسردگی بشود، کل رابطه دچار مشکل می‌شود و گاهی هم برعکس است و وقتی رابطه دچار مشکل می‌شود، یکی از زوجین یا هر
وقتی کلمه‌ی «کمالگرایی» به گوشمان می‌خورد، ممکن است تصویری مثبت مانند خانه‌ای کاملاً مرتب در ذهنمان نقش ببندد یا تصویری منفی مانند والدی کنترلگر یا همسری معتاد به کار. در حقیقت خود ما با عملکردمان تعیین می‌کنیم که کمالگرایی مثبت است یا منفی. کمالگرایی به‌اندازه بسیار مفید است و به کمک آن می‌توانیم راحت‌تر به
تفکر همه یا هیچ یک الگوی تفکر منفی است. این الگو در افراد دچار اختلال هراس، افسردگی و سایر مشکلات ناشی از اضطراب مشاهده می‌شود. این الگو که تفکر دوقطبی یا تفکر سیاه و سفید هم نامیده می‌شود، یکی از انواع اختلالات شناختی است و شامل تفکر افراطی و استفاده از عبارت‌های قطعی مانند «هرگز»
آیا شما فرد کمال گرایی هستید؟ بسیاری از افراد ویژگی‌های کمال‌گرایان را دارند و حتی به آنها افتخار هم می‌کنند، اما بین کمال‌گرایان و افراد سختکوش و موفق تفاوت‌های مهمی وجود دارد و سختکوشی برای سلامتی و شادی شما به مراتب بهتر است. اگر تمایلات کمال‌گرایانه دارید، واجب است راهبردهایی را در پیش بگیرید تا
اختلال شخصیت وسواسی‌جبری (OCPD) شامل دغدغه‌ی فکری فراوان برای کمال گرایی، ساختارمندی و کنترل است. افراد مبتلا به این اختلال باورهای سرسختانه‌ای دارند و خود را ملزم می‌دانند که بر خودشان، دیگران و موقعیت‌ها تسلط کامل داشته باشند. در این مقاله با ما همراه باشید تا با این اختلال و راهکارهای غلبه بر آن آشنا
کمال گرا یعنی کسی که استانداردهای بیش از حد سخت‌گیرانه و خودارزیابی بیش از حد انتقادی دارد. او بر کمال پافشاری می‌کند و حتی کمترین مقدارِ عیب و نقص را نمی‌پذیرد. این مسئله ممکن است به‌صورت انتقاد از خود و دیگران و تلاش برای کنترل شرایط و انسان‌ها بروز کند. نشانه‌های کمالگرایی اگر از خود
فرزندتان در مدرسه دچار مشکل شده است؟ آیا از خواندن متن با صدای بلند، نوشتن مقاله یا ریاضی می‌ترسد؟ در این مقاله، می‌گوییم چطور باید انواع اختلالات یادگیری را شناسایی کنید. با ما همراه باشید. اختلال یادگیری یعنی چه؟ اختلال یادگیری ارتباطی با هوش و انگیزه ندارد و بچه‌های دچار ناتوانی تنبل یا کندذهن نیستند.
اختلالات یادگیری گروهی از اختلالات عصبی‌رشدی هستند که ممکن است تا حد زیادی مانع فرد برای یادگیری چیزهای جدید شوند. درنتیجه شاید فرد دچار این اختلالات در زمان انجام‌دادن کارهایی مانند صحبت‌کردن، خواندن، نوشتن، توجه‌کردن، درک کردن اطلاعات، به‌خاطرسپردن، محاسبات ریاضی یا هماهنگ‌‌کردن حرکات دچار مشکل شود. در این مقاله، انواع این اختلالات، علل، نشانه‌ها
اگر فرزندتان برای شنیدن و درک گفته‌ها دچار مشکل است، شاید به اختلال پردازش شنوایی (APD) مبتلا باشد. این اختلال بر توانایی یادگیری عمیق اثر می‌گذارد، ولی می‌‌توان آن را با اقدامات مناسب مهار کرد و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشید. در این مقاله، درباره‌ی اختلال پردازش شنوایی گفته‌ایم. با ما همراه باشید. اختلال
