جیمز اسمیت یک مربی شخصی و اینفلوئنسر رسانه‌های اجتماعی است که بیشتر به دلیل ویدیوهای مشاوره‌ی تناسب اندام در پلتفرم‌های مختلف شناخته شده است. اسمیت که توسط The Times به عنوان «یکی از پرطرفدارترین مربیان شخصی در جهان» توصیف می‌شود، به خاطر حضور صریح خود در رسانه‌های اجتماعی طرفداران قابل توجهی را به خود جلب کرده است. او تا به این‌جا سه کتاب نوشته که اولین کتاب او، این یک کتاب رژیم نیست! به پرفروش‌ترین‌ها تبدیل شد.