هیمن سونیم مدرس و نویسندهی بودایی است که مدرسهای در سئول تاسیس کرده است. او در موسسات آموزشی همچون برکلی، هاروارد و پرینستون تحصیل کرده است و در معبد هائینسا آموزش رهبانیت را به روش رسمی فرا گرفته است. وی در کالج همپشایر به مدت هفت سال ادیان آسیایی تدریس کرده است. او یکی از تاثیرگذارترین راهبان در سراسر جهان است که در توییتر بیش از یک و نیم میلیون دنبالکننده دارد. اولین کتاب او با نام «دمی آرام گیر و فرزانه شو» بیش از چهار میلیون نسخه فروش رفت و به 35 زبان مختلف ترجمه شده است.