مت هیگ روزنامه‌نگار انگلیسی و یکی از پرفروش‌ترین نویسندگان جهان است که کتاب‌های داستانی و غیرداستانی بسیاری را برای بزرگسالان و کودکان نوشته است. او که خودش در 24 سالگی با افسردگی دست و پنجه نرم کرده و حتی تا مرز خودکشی رفته است، پس از عبور از آن بحران در کتاب‌هایش به سراغ این موضوع رفته و معتقد است می‌تواند با نوشتن به بهبود سلامت روان انسان‌ها کمک کند. یکی دیگر از آثار محبوب او کتاب آسایش است که توسط نشر میلکان ترجمه شده و به چاپ رسیده است.