نویسنده: سارا ویلسن
مترجم: الهام صیفی‌کار
| انتشار میلادی | 2018 |
|---|---|
| انتشار شمسی | 1402 |
| شابک | 9786222544812 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| تعداد صفحه | 315 |
| سری چاپ |
۲۴۵,۰۰۰ تومان
«بهترین کتابی که درباره‌ی اضطراب خوانده‌ام.»
ـ مارک منسن
«پر از نکات کاربردی، علمی و حاصل تجربه‌ی شخصی. کتابی که بسیار دوستش دارم.»
ـ مت هیگ، نویسنده‌ی کتابخانه‌ی نیمه‌شب
«کتابی خردمندانه و مؤثر در مورد چگونگی گذر از اضطراب و احیای زندگی. نبرد و پیروزی سارا بر اضطراب الهام‌بخش است و راه‌حل‌هایی را ارائه می‌دهد که جواب می‌دهند. نخست هیولا را زیبا می کنیم آمیخته‌ای از علم و تجربه‌ی زیسته است.»
ـ خاویر آمادور، روانشناس و مدیر مؤسسه‌ی LEAP
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
چینی‌ها معتقدند برای این‌که بر هیولا تسلط یابیم، قبل از هر کاری باید نخست زیبایش کنیم.
در این لحظه مطمئن بودم که درکش نکرده‌ام. من زندگی را «درک نکرده‌ام» و تمامی مردم کره‌ی زمین آن‌را درک کرده‌اند. آن‌ها کتاب راهنما گرفته‌اند. مردم نامه‌ای دریافت کرده‌اند که یادشان می‌دهد چگونه به مکالمه‌ها‌ی طنزآمیز وارد شوند. آن‌ها شیوه‌نامه‌های انتخاب بهترین مسیر شغلی را دریافت کرده‌اند. به‌نوعی به نظر می‌رسد آن‌ها دلیل وجود ما را می‌دانند. لعنتی! لعنتی! چطور باید از پسِ آنچه نامش را زندگی گذاشته‌اند بربیایم؟
یکی از فایده‌های خیلی مهم افزایش سن این است که به شما می‌فهماند هیچ کتاب راهنمایی در کار نیست. هیچ‌کس آن‌را ندارد! هیچ‌کدام از ما نمی‌دانیم داریم چکار می‌کنیم!
مسئله این است که تمام تلاش‌مان را به کار می‌گیریم تا طوری به نظر برسیم که انگار کتاب راهنما را دریافت کرده‌ایم و قطعاً بلدیم چطور این مسخرهبازی را ـ که نامش را زندگی گذاشته‌اند ـ به انجام برسانیم. بهجای این‌که به دوستان‌مان بگوییم ناامیدانه تنهاییم، فقط لبخند روی لب‌مان می‌نشانیم و در مهمانی‌های شام با صدای بلند پرحرفی می‌کنیم تا به دیگران نشان دهیم خیلی به خودمان مطمئن هستیم.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.