نویسنده: سازمان سلامت روان آمریکا
مترجم: حانیه بیات
| انتشار میلادی | 2023 |
|---|---|
| انتشار شمسی | 1404 |
| شابک | 978-622-254-639-7 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | |
| تعداد صفحه | 219 |
| سری چاپ |
۲۹۵,۰۰۰ تومان
اگر ذهنت آشفته است، احساس میکنی تمرکز نداری، نمیدانی مشکلاتت را با چه کسی در میان بگذاری که امن باشد، دوست داری در زندگیات تغییری ایجاد کنی، میخواهی از غم و افسردگی و اضطراب جان سالم به در ببری، میخواهی بدانی که چقدر مهم و ارزشمندی و چطور میتوانی به خودت باور داشته باشی، اصلاً نگران نباش. در مسیر درستی قدم گذاشتهای.
در کتاب از کجا شروع کنیم؟ قرار است برای همهی این مشکلات راهکاری درست و کاربردی پیدا کنی و زندگیات را سروسامان بدهی.
پس از همین جا شروع کن!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.