هنر دستیابی به تمرکز؛ روشی کارآمد برای کسب خروجی بیشتر با کار کمتر

جملات برتر از کتاب هنر دستیابی به تمرکز

• غنای اطلاعات، فقر توجه به بار می‌آورد.
• اگر خودتان به مرزهایتان احترام نگذارید، هیچ‌کس نخواهد گذاشت.
• زندگی‌تان درنهایت چه خواهد بود، جز مجموع تمام چیزهایی که بر آن‌ها تمرکز کرده‌اید؟
• هر چیزی اگر چند دقیقه از برق کشیده شود، مجدداً کار خواهد کرد. شما نیز مستثنا نیستید.
• تخصص یعنی نه‌تنها در کاری مهارت دارید، بلکه نتایجی را تولید می‌کنید که مردم می‌توانند آن را بسنجند و به آن پاداش دهند.
• وقتی آزادی برای خودجوش‌بودن را کشف خواهید کرد که بدانید مهم‌ترین وظایف را پوشش داده‌اید و از پذیرش بیش‌ازحدِ کارها که به‌راحتی قادر به انجامشان نبودید خودداری کردید.
• مردم اغلب می‌گویند برای ورزش وقت ندارند. اما تحقیق نشان می‌دهد افرادی که ورزش می‌کنند درواقع در ایجاد تعادل بین نیازمندی‌های کار و خانه از افرادی که ورزش نمی‌کنند بهترند.
• هزینهٔ مالی بهره‌وری هدررفته مهم است، اما این چیزی نیست که واقعاً درد دارد، بلکه تمام رؤیاهایی که کشف‌نشده مانده‌اند، استعدادهایی که تلاشی نکرده‌اند و اهدافی که دنبال نشده‌اند از همه دردناک‌ترند.
• بهره‌وری به‌معنی انجام کارهای بیشتر نیست، به‌معنی انجام کارهای درست است؛ به‌معنی شروع هر روز با دید باز و پایان‌دادن به آن با احساس رضایت، دستاورد و انرژی اضافه است و به‌معنی دستیابی به چیزهای بیشتر با انجام کار کمتر است.
• افرادی که به‌دنبال دستاوردهای بزرگ‌اند، اغلب اوقات روی کاستی‌هایشان، یعنی چیزهایی که به دست نیاورده‌اند، به‌جای پیروزی‌هایشان تمرکز می‌کنند. تمرکز گمراه‌شده می‌تواند اعتمادبه‌نفستان را بکشد؛ به‌جای آن، تمرکزکردن روی پیروزی‌ها احساس قدردانی، هیجان و کارایی شخصی ایجاد می‌کند.

متن پشت جلد کتاب

اگر در پایان هر روز کاری خسته‎ و‎کوفته هستید و از عملکردتان راضی نیستید، به احتمال زیاد ایراد از کارنکردن‌تان نیست، مدل کاری اشتباهی که دارید وقت و انرژی شما را هدر داده است، و بهره‌وری‌تان را پایین آورده است. درواقع بهره‌وری به معنای کار انجام بیشتر با سرعت بیشتر نیست، بلکه درباره‎‌ی گرفتنِ نتیجه است.

افراد موفق کار خود را براساس پیامدها ارزیابی می‌کنند، نه میزان فعالیت‌شان. در مقابل اغلب افراد ناموفق با وجود کار بیشتر بهره‌وری کمتری دارند، چرا؟ به دلیل سیستم بهره‌وری اشتباهی که دارند؛ تله‌ای که اغلب افراد در آن گرفتار می‌شوند.

مایکل هایِت، مدرس جهانی بهره‌وری، سیستمی جدید و کاربردی برای بهره‌وری ایجاد کرده که بر مبنای نتایج است. هایت در کتاب هنر دستیابی به تمرکز راه رسیدن به نتایج بیش‌تر و بهتر را به ما یاد می‌دهد و نکته‌ی جالب ماجرا این است که در این روش زمان کم‌تری درگیر به‌دست‌اوردن این نتایج هستیم؛ چیزی که این روزها در دنیایی پر از هیاهو و حواس‌پرتی حکم کیمیا را دارد برای‌مان.

این کتاب راهنمایی مفید و کاربردی است برای یافتن تمرکز در کار و زندگی و در نتیجه افزایش کیفیت کار و زندگی. به قول اولیور برکمن زندگی‌مان در نهایت چه خواهد بود جز مجموع تمام چیزهایی که بر آن‌ها تمرکز کرده‌ایم؟