درمان اهمال کاری و راهکارهای غلبه بر اهمال کاری + {کتاب و ویدئو}
«اهمال کار همیشگی» کسی است که مدام از انجام کارهایش اجتناب می‌کند یا آن‌ها را
6 دیدگاه
اهمال کاری افسردگی را چگونه پشت سر بگذاریم + ۱۷ نکته طلایی + معرفنی کتاب و ویدئو
یکی از اصلی ترین عوارض افسردگی اهمال کاری یا همان عادتِ به‌تأخیرانداختن بی‌دلیل کارهاست. مثلاً
2 دیدگاه
سیر تا پیاز “اهمال کاری تحصیلی” و تکنیک های طلایی برای آن + کتاب و صوت
اهمال کاری تحصیلی زمانی اتفاق می‌افتد که دانش‌آموزان و دانشجویان وظایفی مانند مطالعه برای آزمون
9 دیدگاه
“اهمال کاری” به زبان ساده و انواع آن + ویدئو و معرفی کتاب
اهمال کاری یعنی به تعویق انداختن انجام وظایف تا لحظه‌ی آخر یا انجام‌دادنشان پس از
16 دیدگاه
همه چیز در مورد {اختلال اضطراب} و راهکارهای آن + معرفی کتاب و ویدئو
اضطرابِ گاه‌وبیگاه بخشی طبیعی از زندگی است، اما افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی معمولاً در
21 دیدگاه
سیر تا پیاز {درمان سریع استرس و اضطراب} + معرفی کتاب و فیلم
اگر پزشک تشخیص دهد که مبتلا به اختلال اضطراب فراگیرید، معمولاً به شما توصیه می‌کند
21 دیدگاه
“اضطراب چیست؟”: علائم + عوامل تشدید کننده + ۳ روش درمان
اضطرابِ گاه و بیگاه بخشی طبیعی از زندگی انسان است. بسیاری از افراد نگران چیزهایی
25 دیدگاه
همه چیز در مورد “علائم اضطراب شدید” + ویدئو
اضطراب بخشی عادی از زندگی است و همه هرازگاهی میزانی از نگرانی یا اضطراب را
19 دیدگاه
“اختلال اضطراب فراگیر” ۷ نکته مهم و راههای درمان
آیا اغلب بیخود و بی‌جهت نگران مسائل روزمره‌تان هستید؟ آیا همیشه دلشوره‌ی وقوع یک فاجعه
17 دیدگاه
۲۰ نکته موثر در اضطراب اجتماعی + ویدئو
اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع‌هراسی چیست؟ بسیاری از مردم گاهی مضطرب یا خجالت‌زده می‌شوند، مثلا
20 دیدگاه